Grid.ID - Berat badan yang berlebih diindikasikan dengan beberapa penyakit berbahaya.
Diantaranya adalah obesitas dan diabetes.
Dan keduan penyakti ini mengarah pada gangguan penyakit jantung.
Karena kekhawatiran terhadap berat badannya yang berlebih, seorang wanita berusia 30 tahun berbagi cerita inspiratif.
Ia berhasil menurunkan berat badan sebanyak 100 kg, dan yang lebih mengejutkan lagi dia tidak melakukan diet apapun.
(BACA JUGA: Vitamin C Bisa Cegah Kehamilan, Mitos Atau Fakta? Ini Penjelasannya)
Melansir dari laman lifestyle yahoo, Grid.ID merangkum ceritra yang dibagikan oleh Roxane Crozier.
Titik balik dari Roxane adalah ketika ia memiliki ruam yang aneh pada tubuhnya dan setelah diperiksa itu adalah gejala dari pradiabetes.
Sebelum memutuskan untuk menurunkan berat badan, ia selalu mengonsumsi makanan cepat saji.
Saat itu Roxane mulai melacak pola makannya.
(BACA JUGA: 5 Fakta Menarik yang Perlu Kamu Tahu Tentang Migrain, Apa Saja nih?)
Ia memutuskan untuk melacak kalori sebagai tahap awal untuk menurunkan berat badannya dengan mengunduh aplikasi MyFitnessPal.
Gagal Move On dan Tak Terima sang Mantan Pacar Sudah Punya Kekasih Baru, Pria Ini Culik sang Wanita tapi Keciduk Polisi, Begini Akhirnya
| Source | : | Yahoo! Lifestyle |
| Penulis | : | Maria Andriana Oky |
| Editor | : | Fahrisa Surya |
