Laporan Wartawan Grid.ID, Daniel Ahmad
Grid.ID - Andrea Dian memulai harinya dengan penuh semangat pasca dipindahkan ke Wisma Atlet, Kemayoran, Jakarta Pusat.
Setelah menjalani perawatan di Rumah Sakit rujukan, istri Ganindra Bimo yang didiagnosis covid-19 ini memang dipindahkan ke RS Darurat untuk pasien yang terinfeksi.
Untuk menjaga tubuhnya dalam kondisi terbaik, Andrea masih melakukan berbagai aktifitas olahraganya.
Andrea sendiri membagikan kegiatannya dalam Instagram Story di akun pribadinya @andreadianbimo.
“Good morning everyone! Yeay! Semangat pagi, lebih positif, kita olahraga dulu 30 menit supaya imunitas naik dan aku cepet sehat, have a good day everyone!” kata Andrea, dikutip Grid.ID dalam video storynya, Selasa (31/02/20).
Andrea yang menggunakan baju olahraga kemudian melakukan banyak gerakan-gerakan ringan.
Gerakan tersebut di antaranya adalah burpees, plank, push up, crunch, serta squat.
Masing-masing gerakan dia lakukan dengan cara berbeda.
Burpee dilakukannya selama 10 kali dalam 3 set, squat 10 kali, walk 5 kali, dan squat lagi 10 kali yang diulang dari kiri ke kanan sebanyak tiga kali.
| Source | : | |
| Penulis | : | Daniel Ahmad |
| Editor | : | Nurul Nareswari |
