Kuaci Bisa Bantu Menjaga Daya Tahan Tubuh, Yuk Konsumsi Cemilan Ini, Menangkal Infeksi Virus Corona Sekaligus Usir Kebosanan WFH!

Grid.ID - Sejauh ini belum ada obat maupun vaksin yang dapat digunakan untuk menangani virus corona yang menyerang manusia.

Salah satu hal yang bisa kita lakukan untuk melindungi diri dari serangan virus corona adalah menjaga daya tahan tubuh.

Untuk itu penting untuk menjaga daya tahan tubuh tetap prima, bagaimana caranya?

Ada banyak cara yang bisa dilakukan namun inti dari semua itu adalah dengan menjalani gaya hidup sehat seperti menjaga pola makan.

Baca Juga: 'Saya Hanya Percaya Setiap Jenazah Harus Dikuburkan' Inilah Cerita Said, Penggali Kubur yang Rela Siaga Siang Malam dan Menekan Rasa Takutnya Demi Menguburkan Korban Covid-19

Berbicara mengenai makanan, ternyata ada camilan yang bisa membantu menjaga kondisi sistem imun kita tetap baik.

Camilan tersebut adalah kuaci alias biji bunga matahari. Terlebih, selain bantu tubuh menjaga daya tahan tubuh, mengonsumsi kuaci juga bisa bantu kita mengusir kebosanan saat Work From Home (WFH), kan?

Kuaci dikatakan baik untuk menjaga daya tahan tubuh karena camilan yang satu ini kaya akan vitamin E.

Dilansir dari Cleveland Clinic, sistem kekebalan tubuh yang benar-benar sehat tergantung pada campuran vitamin dan mineral yang seimbang dari waktu ke waktu yang salah satunya adalah asupan vitamin E.

HALAMAN SELANJUTNYA>>>

PROMOTED CONTENT