Ternyata, Konsumsi Teh Hijau Bisa Sebabkan Kerusakan Hati

Laporan Wartawan Grid.ID, Andika Thaselia Prahastiwi

Grid.ID - Selama ini kita tahu bahwa teh hijau adalah salah satu minuman yang punya banyak manfaat untuk kesehatan.

Teh hijau sering kali jadi pilihan karena dianggap lebih sehat dari teh hitam yang biasa kita konsumsi.

Teh hijau yang diproses tanpa proses fermentasi memungkinkan kandungan antioksidan di dalamnya lebih utuh saat diserap tubuh.

Tapi, bagi kamu penggemar teh hijau, sebaiknya lebih bijaksana saat mengonsumsinya.

(BACA : Kenali Penyebab Dry Eye, Penyakit Mata yang Kerap Menghantui Kaum Wanita)

Sebuah penelitian baru yang dilakukan oleh Badan Keamanan Pangan Eropa atau European Food Safety Authority (EFSA) mengungkapkan sau fakta yang perlu diwaspadai.

Peneliti menemukan bahwa mengonsumsi teh hijau lebih dari 800 mg per hari bisa menyebabkan kerusakan pada hati.

Tapi tenang, mengonsumsi teh hijau dalam bentuk seduhan sesungguhnya masih tergolong aman.

Hal ini disebabkan karena kandungan antioksidannya sesuai dengan takaran yang memang dibutuhkan oleh tubuh.

(BACA : Jangan Minum Air Tepat Sebelum, Saat dan Sesudah Makan, Bisa Berdampak Buruk Bagi Kesehatan Tubuh!)

Yang berbahaya adalah saat kita mengonsumsi teh hijau dalam jumlah banyak, seperti bubuk matca atau suplemen.

PROMOTED CONTENT