Laporan Wartawan Grid.ID, Pradipta R
Grid.ID – Vitamin C adalah salah satu yang penting bagi tubuh.
Kelebihannya ialah untuk menjaga kesehatan dan menangkal radikal bebas, yang sewaktu-waktu bisa masuk ke tubuh.
Vitamin C juga dipercaya bisa mempercantik kulit dan membuatnya nampak lebih cerah.
(BACA JUGA: 4 Inspirasi Tren Makeup dengan Eyelid Warna yang Hype, Contek yuk!)
Namun tak hanya itu.
Vitamin C juga diperlukan dalam masa kehamilan.
Lantas seberapa besar dosisnya, Dan apa saja manfaatnya bagi ibu dan janin?
Berikut penjelasannya yang dilansir Grid.ID dari laman Mom Junction.
(BACA JUGA: Ody Mulya Curiga Ada yang Peralat Syamsul Fuad, Penulis Asli 'Benyamin Biang Kerok')
Jumlah harian vitamin C yang disarankan adalah sebanyak 85 miligram untuk wanita hamil berusia 19 tahun ke atas.
Sedangkan batas maksimal atau level asupan teratasnya adalah sebanyak 2000 miligram.
Gagal Move On dan Tak Terima sang Mantan Pacar Sudah Punya Kekasih Baru, Pria Ini Culik sang Wanita tapi Keciduk Polisi, Begini Akhirnya
| Penulis | : | Pradipta R |
| Editor | : | Justina Nur L |
