Fenomena Lucid Dream Mampu Meningkatkan Kesehatan loh, kok Bisa ya?

Laporan wartawan Grid.ID, Andriana Oky

Grid.ID-Ada yang tahu apa itu fenomena lucid dream?

Lucid dream juga dikenal dengan sebutan mimpi sadar.

Lucid dream merupakan keadaan dimana kamu menyadari bahwa dirimu sedang bermimpi dan bisa mengendalikan apapun yang terjadi dalam mimpimu.

Apa kamu pernah mengalami hal ini sebelumnya?

Fenomena lucid dream ini diketahui bisa bermanfaat loh buat kesehatan psikologimu.

(BACA JUGA: Hati-hati! Sering Dianggap Sama, Ternyata Inilah Perbedaan 'Expired Date' dan 'Best Before' pada Kemasan Produk)

Ada sebuah penelitan studi baru yang  mengungkapkan hal tersebut.

Hasil studi ini sudah diterbitkan dalam jurnal Frontiers in Psychology yang dilakukan oleh para peneliti dari Ben-Gurion, University of Nefev di Israel.

Hampir 200 mahasiswa berpartisipasi dalam penelitian ini.

Mereka semua melaporkan kebiasaan mimpi dam keterkaitannya dengan masalah tidur dan kesehatan psikologis.

Para peneliti menilai untuk melihat apakah indikasi gejala depresi, kecemasan, disosiasi dan schizotypy.

PROMOTED CONTENT