Laporan wartawan Grid.ID, Pradipta R
Grid.ID – Meditasi telah lama digunakan sebagai terapi.
Dahulu meditasi sangat dikenal untuk penyembuhan mental bagi mereka yang mengalami masalah seperti depresi, stress, kecemasan dan semacamnya.
Namun hal ini juga berpengaruh bagi kondisi fisik.
(BACA JUGA: Konsumsi 12 Buah Rambutan per Hari Mampu Menyembuhkan Penyakit Anemia)
Di mana meditasi juga memiliki peran untuk menyembuhkan penyakit.
Salah satunya adalah migrain.
Sakit kepala sebelah atau migrain kerap dianggap sebagai salah satu yang paling menyiksa.
(BACA JUGA: Jangan Konsumsi Telur dan Susu Bersamaan, Bikin Pencernaan Bermasalah nih, kok Bisa sih?)
Jenis sakit kepala ini juga yang paling banyak dialami oleh wanita.
Namun, kini ada metode baru untuk penyembuhan kedua masalah tersebut.
Yakni kecemasan dan migrain yaitu dengan menggunakan metode ‘sound bath’.
Atau jika diartikan adalah mandi suara.
(BACA JUGA: Benarkah Mandi Setiap Hari Baik untuk Kesehatanmu? Ini Penjelasannya)
Dilansir Grid.ID dari laman Popsugar, ini adalah salah satu praktik penyembuhan kuno di mana menggunakan media mangkuk dan lonceng kristal yang akan menghasilkan suara yang digunakan untuk bermeditasi.
Mau tahu seperti apa?
Simak videonya berikut ini.
Berminat mencoba? (*)
| Source | : | popsugar |
| Penulis | : | Pradipta R |
| Editor | : | Fahrisa Surya |
