8 Manfaat Kesehatan Ketika Kamu Rutin Konsumsi Buah Rambutan Setiap Hari

Laporan wartawan Grid.ID, Rini Listia

Grid.ID - Buah rambutan memang memiliki harga yang relatif murah.

Namun percaya atau tidak, buah ini memiliki banyak manfaat kesehatan loh.

Selain dapat menjaga kesehatan kulit, buah rambutan juga memiliki beberapa manfaat kesehatan yang baik untuk tubuh jika dikonsumsi.

Banyaknya kandungan gizi yang terdapat dalam buah rambutan, menjadikan buah ini memiliki banyak manfaat yang akan dapat kamu rasakan.

Berikut beberapa manfaat kesehatan yang kita bisa dapatkan dengan mengonsumsi buah Rambutan:

(BACA JUGA: Sound Bath, Meditasi Untuk Penyembuhan Migrain dan Singkirkan Kecemasan, Penasaran?)

Penurunan berat badan

Setiap 100 gram porsi buah rambutan yang kamu konsumsi terdapat 75 kalori yang akan membuat tubuh terus merasa kenyang.

Buah ini juga dapat meningkatkan metabolisme tubuh sehingga membantu penurunan berat badan.

Meningkatkan kesehatan kulit

Antioksidan, senyawa polifenol, dan Vitamin C dalam buah rambutan dapat menetralisir radikal bebas yang terjadi dalam tubuh.

PROMOTED CONTENT