Hanya Bisa Ditemui Saat Bulan Puasa, Rasakan Manfaat Timun Suri untuk Ibu Hamil, Salah Satunya Kontrol Tekanan Darah

Grid.id - Entah mengapa buah yang satu ini hanya kita dapati saat bulan puasa Ramadhan.

Karena kandungan airnya yang tinggi, buah ini sangat pas sekali dikonsumsi sebagai pembuka puasa.

Tidak hanya itu, timun suri juga memiliki manfaat kesehatan bagi kita, termasuk ibu hamil.

Baca Juga: Coba Bikin Air Rendaman Mentimun dan Rasakan Manfaatnya Buat Kesehatan, dari Turunkan Hipertensi Hingga Cegah Kanker

Meski dinamakan timun ternyata timun suri tidak termasuk keluarga mentimun, melainkan lebih dekat ke keluarga labu-labuan seperti buah melon.

Selain bisa enak saat disantap, timun suri juga memiliki banyak manfaat kesehatan bagi tubuh manusia, termasuk untuk ibu hamil.

Buah ini memuat beragam nutrisi seperti asam linoleat, vitamin A, vitami C, kalium, potasium, dan magnesium yang tinggi.

Dilansir dari busy.org, berikut manfaat timun suri yang berguna untuk kesehatan tubuh kita:

Halaman selanjutnya

PROMOTED CONTENT