Hadapi Corona; Meski DIperintahkan untuk Tinggal di Rumah Saja, Aktivitas Fisik atau Olahraga Harus Tetap Jalan Terus Loh..

Grid.id - Bagi Anda yang terbiasa pergi ke gym atau pusat kebugaran, pemberlakukan PSBB mungkin membuat Anda bingung.

Mau olahraga di mana, padahal kita diharuskan di rumah saja?

Jangan salah, meski Anda berada di rumah, Anda tetap masih bisa melakukan kegiatan olahraga.

Baca Juga: Hadapi Corona: Tidak Ingin Keluar Rumah Saat PSBB, SImpan Bahan Makanan Tahan Lama yang Bisa DIsimpan Berbulan-bulan Ini

Apa yang bisa Anda lakukan?

Ambil napas dalam-dalam. Dengan penutupan bisnis, perkantoran, sekolah, dan pusat kebugaran, itu berarti membatasi apa yang dilakukan orang.

Namun, kita perlu kreatif dalam menjaga aktivitas fisik kita.

Lakukan dengan hati-hati. Bahkan ketika berolahraga di rumah atau di luar rumah.

Halaman selanjutnya

PROMOTED CONTENT