Grid.id - Zat besi adalah salah satu mineral yang diperlukan oleh tubuh dalam pembentukan sel darah merah.
Apa jadinya bila tubuh kekurangan zat besi?
Tubuh menjadi bermasalah dan ini terlihat dari tanda-tanda pada tubuh.
Baca Juga: Peduli Tubuhmu, Kenali Tanda-tanda Tubuh Alami Kekurangan Vitamin E
Kekurangan zat besi dapat mempengaruhi berbagai fungsi tubuh. Ini adalah kondisi yang tidak boleh diabaikan.
Untuk menghindari gangguan pada banyak fungsi dasar tubuh dan anemia berat, Anda perlu memahami kebutuhan untuk mengonsumsi cukup zat besi.
Berikut adalah beberapa gejala kekurangan zat besi yang harus Anda ketahui.
| Penulis | : | Intisari Online |
| Editor | : | Intisari Online |
