Laporan Wartawan Grid.ID, Silmi Nur A
Grid.ID - Pernahkah kamu memperhatikan kondisi kulit saat kamu sedang stres?
Biasanya, tepat sebelum peristiwa penting --yang membuat kamu stres-- jerawat yang tak sedap dipandang mata muncul di wajah.
Nah, para ilmuwan rupanya sudah mengidentifikasi beberapa hubunagn antara tingkat stres dan masalah kulit.
Dalam sebuah studi pada mahasiswa, mereka yang mengalami stres berat akan lebih mudah mendapatkan masalah kulit, dilansir dari Medical News Today.
Tak hanya jerawat di wajah, namun beberapa masalah kulit lain juga bisa terjadi karena stres ini.
Lalu, masalah kulit apa saja masalah kulit yang disebabkan oleh stres?
1. Gatal-gatal
2. Rambut rontok
3. Kulit kepala bermasalah seperti ketombe
4. Kulit bersisik, dan
5. Ruam di tangan
Penelitian lain mengatakan bahwa remaja dnegan tingkat stres tinggi memiliki kecenderungan sebesar 23 persen untuk menimbulkan jerawat parah.
Baca Juga: Waspada Saat Asyik Belanja di Mal Kamu Terancam Sentuh Virus Corona! Seorang Ahli Jelaskan Alasannya
Para peneliti juga menduga bahwa stres dapat meningkatkan jumlah sebum.
Sebum merupakan zat berminyak yang dapat menyumbat pori-pori.
Pada kadar tertentu, sebum dapat menyebabkan kondisi jerawat yang lebih parah.
Baca Juga: Gak Disangka, 7 Makanan Dapur Ini Bisa Bikin Kulitmu Makin Sehat dan Terawat Loh!
Mengurangi tingkat stres jelas ikut mengurangi masalah kulit.
Kalau kamu merasa stres sangat memengaruhi keadaan kulitmu, maka kamu bisa mencoba teknik meredakan stres dengan melakukan tai chi, yoga, ataupun meditasi.
(*)
Anaknya Pergoki Suami Selingkuh di Rumah Saat Ia Pergi Umroh, Selebgram Ini Akhirnya Usir Meski Belum Cerai: Temenin Tuh Pacar Lu
