Mana yang Lebih Baik, Minum Air Dingin atau Hangat untuk Kesehatan Tubuh Kita?

Grid.id - Anjuran untuk minum air yang banyak untuk memenuhi kebutuhan cairan sesuai usia kita, terus digaungkan.

Namun, masih banyak yang bingung suhu air yang bagaimana yang seharusnya dikonsumsi.

Apakah air yang dingin atau hangat yang sebaiknya diminum?

Baca Juga: Kebiasaan Minum Air Hangat dan Lemon di Pagi Hari Nyatanya Justru Bahayakan Tubuh, Kok Bisa?

Sayangnya, masih banyak orang yang bingung mengenai suhu air yang tepat untuk dikonsumsi demi memenuhi kebutuhan cairan tubuh.

Beberapa orang mungkin merasa minum air dingin lebih terasa melegakan dan cepat menghilangkan haus daripada air hangat.

Sebaliknya, sebagian orang ada yang lebih memilih minum air hangat karena terasa lebih nyaman di perut dan tenggorokan.

Melansir laman Livestrong, apapun suhu air yang kita pilih untuk minum tak akan menunjukan manfaat dan efek samping yang lebih tinggi

Halaman selanjutnya

PROMOTED CONTENT