Bukan Omong Kosong, Seorang Wanita Berhasil Pangkas Bobotnya Drastis hingga 100Kg dengan Lakukan Diet Menurunkan Berat Badan Ini

Grid.ID - Sungguh luar biasa, seorang wanita berhasil menurunkan berat badannya nyaris hingga 100 kilogram, loh.

Apa yang dilakukannya hingga bisa menurunkan berat badan sebanyak itu?

Baca Juga: Bukan Diet Ketat, Ini Cara yang Terbukti Ampuh Menurunkan Berat Badan hingga 31Kg Setelah Melahirkan

Melansir dari Best Life Online, pada saat berusia 28 tahun, Stacy Blair sudah mulai memiliki beberapa masalah kesehatan karena berat badannya.

Setelahnya, ia termotivasi untuk menurunkan berat badan bukan hanya untuk terlihat baik, tetapi demi kesehatan pribadi.

Blair memulai dengan menghitung kalori dan membuat catatan harian tentang makanannya, yang membuatnya melakukan diet keto hingga bobotnya terpangkas hingga 220 pounds (99,7Kg) dalam 17 bulan.

Dilansir dari akun Instagram @losing_for_health, Blair sering mengunggah berbagai aktivitas sehatnya termasuk memperlihatkan perubahan tubuhnya yang sangat drastis.

Baca selanjutnya >>>

PROMOTED CONTENT