Grid.id - Tubuh memerlukan zat gizi makro dan mikro.
Selenium termasuk dalam zat gizi mikro, namun demikian tubuh kita tetap memerlukannya.
Kekurangan mineral ini dapat menyebabkan kelelahan, salah satunya.
Baca Juga: Kenali Tanda-tandanya pada Tubuh Bila Konsumsi Serat Berlebihan, Ini!
Beberapa negara seperti Eropa dan Cina memiliki selenium lebih rendah di tanah mereka daripada Amerika Serikat, yang menyebabkan ternak mengalami kekurangan.
Ini mengkhawatirkan karena menyebabkan penyakit otot putih, suatu kondisi di mana otot aus karena stres oksidatif.
Beberapa orang lebih rentan daripada yang lain. Wanita hamil dengan defisiensi selenium dapat mengalami keguguran, merusak organ janin, atau memiliki anak dengan berat lahir rendah.
Ini juga dapat mempengaruhi tingkat kesuburan pada kedua jenis kelamin juga.
| Penulis | : | Intisari Online |
| Editor | : | Intisari Online |
