Kabar Gembira Buat Penderita Diabetes, Makanan Penutup yang Lezat dan Bebas Gula Ini Bisa Kalian Konsumsi Setiap Hari!

Laporan Wartawan Grid.ID, Hananda Praditasari

Grid.ID - Makanan penutup bebas gula adalah pilihan lezat yang sangat baik untuk penderita diabetes.

Bahkan makanan sehat ini juga diperbolehkan untuk siapa saja yang menginginkan.

Meski seringkali orang-orang tidak bisa memilih dan membedakan beberapa makanan penutup yang baik.

 Baca Juga: Jangan Minder Lagi! Nyatanya Wanita Berpayudara Kecil Punya Banyak Keuntungan Loh 

Namun artikel ini akan sangat membantu kalian untuk menemukan makanan penutup yang bebas gula dan bisa menjadi lezat seperti hidangan penutup lainnya.

Melansir dari steptohealth.com, Selasa (28/7/2020), berikut adalah cara membuat cemilan penutup yang sehat dan mudah untuk kalian di rumah.

1. Cookie Kismis Oatmeal Bebas Gula

 Baca Juga: Buktikan Sendiri! Cuma Rutin Konsumsi Daun Kelor Setiap Hari, Kamu Akan Terkejut dengan Keajaiban yang Terjadi pada Tubuh Setelah 3 Bulan

Bahan:

2 pisang (60 g).

1½ cangkir oatmeal (300 g).

2 sendok makan kayu manis (20 g).

¼ sendok teh garam (3 g).

2/4 cangkir kismis (50 g).

Baca Juga: Berduka Komedian Kawakan Tanah Air Meninggal Dunia, Eko Patrio Kenang Sosok Omas di Matanya: Masih Teringat dan Terngiang Terus Kata-kata Itu...

Instruksi:

Langkah pertama, panaskan oven dengan suhu 120 ° C.

Dalam mangkuk ukuran sedang, campur oatmeal, kayu manis, dan garam.

Dalam mangkuk lain, haluskan kedua pisang dan campurkan semua bahan.

Lalu kalian bisa tambahkan kismis dan aduk agar adonan tercampur secara merata.

Bentuk kue sesuai yang kamu inginkan kemudian letakkan di atas loyang dan panggang pada suhu 180 ° C selama 25 menit.

Baca Juga: Belum Banyak Diketahui, Selain Gandum Ternyata Lidah Buaya dapat Menurunkan Kadar Glukosa Pada Penderita Diabetes, Begini Cara Mengonsumsinya!

2. Bonbon Cokelat Penuh Strawberry

Bahan:

1 stroberi besar.

½ cangkir whipping cream (50 ml).

1 cangkir cokelat hitam bebas gula (100 g).

Selai stroberi bebas gula (secukupnya).

Baca Juga: Kenali Lebih Dalam Penyakit Diabetes yang Diderita Papa T Bob Sang Legendaris Pencipta Lagu Anak, Ternyata Salah Satu Gejalanya Sering Haus!

Instruksi:

Lelehkan cokelat dengan krim dalam panci di atas api sedang.

Aduk terus agar tidak gosong. Saat campuran mendidih, angkat dari api.

Lalu tuang setengah campuran ke dalam panci yang dipilih sebelumnya.

Tuangkan selai dengan hati-hati dan tambahkan potongan stroberi yang sangat kecil di atas campuran ini.

Tuang sisa campuran cokelat hitam di atasnya untuk menutupi stroberi dan isi panci sepenuhnya.

Baca Juga: Bukan Cuma Bikin Gairah Meningkat, Ubi Jalar Terbukti Menambah Kesuburan Wanita agar Cepat Hamil! Buktikan Sendiri

Permukaan harus halus, jadi kamu harus meratakannya dengan spatula.

Taruh wajan di lemari es selama 2 jam. Setelah waktunya habis, balik dengan hati-hati dan sajikan.

Selamat mencoba!

(*)

PROMOTED CONTENT