Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Berhubungan intim harus dilakukan dengan pasangan resmi.
Bukan hanya cara yang bagus untuk memiliki hubungan yang sehat, tetapi juga cara yang tepat untuk menjaga keharmonisan rumah tangga.
Sebagian besar dari kamu setuju bahwa berhubungan intim adalah pelepas pemicu stres yang hebat dan bisa membebaskan kamu dari belenggu kehidupan yang terlalu padat dan sibuk.
Yang perlu kamu tahu, berhubungan intim secara teratur akan meningkatkan kekebalan tubuh.
Selain hal tersebut, ada beberapa manfaat kesehatan yang didapatkan dari berhubungan seksual.
Berikut ini 12 manfaat seks dengan pasangan:
1. Meningkatkan kekebalan tubuh
Dilansir Grid.ID dari Kompas.com, menurut penelitian, orang yang melakukan hubungan seks secara teratur (2-3 kali per minggu) lebih kecil kemungkinannya untuk sakit.
Mengapa demikian?
Hal ini karena salah satu manfaat berhubungan seks adalah memperkuat kekebalan tubuh terhadap virus dan bakteri.
2. Membantu menurunkan berat badan
Telah disimpulkan bahwa seseorang dapat kehilangan hingga lima kalori dalam satu menit saat berhubungan seks.
Bagi wanita, hal ini juga bisa memperkuat otot-otot vagina.
3. Memperkuat otot jantung
Telah terbukti bahwa memiliki kehidupan seks yang teratur benar-benar dapat memperkuat otot jantung dan mengurangi kemungkinan serangan jantung.
4. Meningkatkan gairah
Melakukan hubungan seks teratur dengan pasangan berarti meningkatkan keinginanmu untuk bersama satu sama lain dan hal itu tentu akan lebih sehat dan kamu bisa mendapatkan kehidupan seks yang lebih bahagia.
5. Menghilangkan stres
Jika kamu sering stres belakangan ini, melakukan hubungan seks adalah cara yang bagus untuk mengendalikan keadaan saat melepaskan endorfin, yang membuat seseorang merasa bahagia dan santai.
6. Menyembuhkan sakit kepala
Seks sebenarnya adalah pembunuh rasa sakit alami.
Karena berhubungan seks mendorong keluarnya endorfin, itu akan membantu menghilangkan rasa sakit, seperti sakit kepala atau bahkan sakit punggung.
7. Tidur malam lebih nyenyak
Efek setelah berhubungan seks juga luar biasa, karena melepaskan hormon prolaktin, yang dapat membantu kita menikmati tidur malam yang nyenyak.
8. Melindungi dari buang air kecil yang tidak disengaja
Karena kontraksi otot-otot vagina selama orgasme, berhubungan seks secara teratur juga akan melatih otot-otot dan melindungimu dari menderita buang air kecil yang tidak disengaja.
9. Meningkatkan kebahagiaan
Ini adalah manfaat terpenting dari berhubungan seks.
Orang yang melakukan hubungan seks secara teratur, lebih cenderung bahagia dan puas dengan diri mereka sendiri, karena itu mengurangi kemungkinan depresi.
Terlebih lagi, memiliki kehidupan seks yang sehat dan teratur dengan pasangan akan membuat hubungan yang kuat dan penuh cinta.
10. Membuat nafas lebih longgar
Diwartakan dari Grid.ID sebelumnya, hubungan seks merupakan salah satu antihistamin alami, yang dapat membantu kita bernafas lebih lega sekaligus bisa menghalau gejala asma.
11. Panjang umur
Sebuah penelitian di Inggris dilakukan untuk mempelajari hubungan antara kematian dengan frekuensi hubungan seks.
Hasilnya didapati bahwa risiko kematian pada pria yang bercinta dua kali atau lebih dalam seminggu lebih rendah 50 persen dibanding mereka yang hanya bercinta sekali sebulan.
Studi ini juga menyebutkan bahwa semakin banyak seks, maka akan makin baik bagi kesehatan.
12. Membuat wanita lebih cantik
Selama berhubungan seksual, wanita menghasilkan hormon estrogen dalam jumlah yang banyak.
Hormon ini bisa membuat kulit wanita halus dan membuat rambut menjadi mengkilap.
Keringat yang dilepaskan saat berhubungan seks bisa membersihkan pori-pori dan membuat kulit bersinar.
Selain itu, hubungan seksual bisa meningkatkan jumlah feromon dalam tubuh yang bisa membuat wanita terlihat lebih cantik dan atraktif.
(*)
| Source | : | Kompas.com,Grid.ID |
| Penulis | : | Devi Agustiana |
| Editor | : | Deshinta Nindya A |
