Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Minum air putih merupakan sebuah kewajiban, karena ini berhubungan langsung dengan kondisi kesehatan kita.
Akan tetapi, tahukan kamu bahwa minum air putih juga bisa bawa petaka untuk tubuh?
Mungkin kamu sendiri bingung, bagaimana bisa minum air putih membahayakan kesehatan, bukannya justru baik untuk tubuh?
Faktanya memang demikian, terutama jika diminum sebelum tidur.
Jika seseorang merasa mengalami dehidrasi pada malam hari atau berisiko mengalami dehidrasi, maka mereka harus minum air putih.
Tapi, minum air putih sebelum tidur ternyata bisa meningkatkan risiko nokturia seseorang.
Nokturia adalah peningkatan kebutuhan untuk buang air kecil di malam hari.
Diwartakan melalui laman Kompas.com, nokturia umumnya didefinisikan sebagai kebutuhan konstan untuk bangun karena buang air kecil sekali atau lebih setiap malam.
Menurut Daniel Shoskes, pakar urologi dari Cleveland Clinic, ada dua penyebab utama nokturia.
Viral, Pernikahan Ini Sajikan Menu Mie Instan untuk Undangan yang Datang padahal Tajir, Tamu: Kami Juga Bawa Bekal Sendiri
| Source | : | Kompas.com,Nakita.ID |
| Penulis | : | Devi Agustiana |
| Editor | : | Nindya Galuh Aprillia |
