Grid.id - Merasa sudah rutin berolahraga, tapi ketika menengok perut Anda, hmm sepertinya lemak perut itu tetap saja menempel di situ.
Lemak perut memang bikin penampilan tak sedap dipandang mata.
Tidak hanya itu, lemak perut juga bisa bikin masalah kesehatan di kemudian hari.
Itu sebabnya, banyak orang rela melakukan berbagai cara untuk menghempas lemak perut.
Sayangnya, tidak ada cara instan untuk menyingkirkan lemak perut. Suplemen dan diet ketat pun tidak akan memberi hasil yang efektif.
Cara terbaik untuk menghempas lemak perut adalah dengan menurunkan berat badan secara keseluruhan melalui pola makan seimbang dan olahraga.
Lantas, bagaimana caranya?
| Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
| Editor | : | Intisari Online |
