Cara Alami Bebaskan Sakit dan Kram Serta Gangguan Lainnya Saat Haid Datang! Lakukan Hal ini Jauh-jauh Hari

Grid.ID - Lakukan hal ini jauh-jauh hari agar gangguan yang biasa muncul saat haid bisa dihindari. 

Ada lo cara alami agar haid nyaman setiap bukan tanpa obat-obatan. 

Otomatis semua hal mengganggu dan menyakitkan saat haid bisa dihindari dengan baik. 

Ada yang merasakan kram, kembung, masalah kulit, hingga emosi yang bercampur aduk ketika menstruasi datang pada waktunya.

Baca Juga: Dokter Mengatakan Hal Itu Bisa Terjadi! Geger Ibu Asal Tasikmalaya yang Melahirkan Setelah Hamil 1 Jam Padahal Sebelumnya Masih Haid

Bahkan tidak sedikit juga yang akan meringkuk di sofa atau ranjang sambil mengompres perut yang sakit dengan botol berisi air panas.

Namun siapa sangka, melansir dari Mirror, ternyata ada beberapa cara yang bisa membuat masa menstruasi kita lebih baik lagi.

Seperti apa caranya?

1. Ketahui siklus

Klik ini Untuk Informasi Selanjutnya --->>>

PROMOTED CONTENT