Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Siapa yang doyan makan buah alpukat?
Selain kaya manfaat, buah alpukat juga sering dijadikan masker karena kandungannya yang bagus untuk kulit.
Buah berwarna hijau ini dikenal memiliki segudang manfaat kesehatan.
Karena banyak manfaat kesehatan inilah membuat alpukat mendapat julukan superfood.
Diwartakan laman Verywell Fit via Kompas.com, sekitar 100 gram alpukat tanpa kulit dan biji mengandung:
· Kalori: 160
· Lemak: 14,7 gram
· Sodium: 7 mg
Baca Juga: Mencerahkan serta Melembabkan Wajah dengan Masker Lemon dan Alpukat
· Karbohidrat: 8,5 gram
Nyesek, Abidzar Ternyata Sempat Jedotin Kepalanya ke Tembok Usai Tahu Uje Meninggal, Umi Pipik: Dia Nyalahin Dirinya
| Source | : | Kompas.com,Grid Health |
| Penulis | : | Devi Agustiana |
| Editor | : | Deshinta N |
