Grid.id - Tubuh kita memerlukan vitamin dan mineral untuku berfungsinya organ-organ tubuh.
Salah satunya adalah vitamin E yang memiliki peran penting dalam keseimbangan tubuh.
Apa jadinya bila tubuh kekurangan vitamin E?
Baca Juga: Peduli Tubuhmu Kenali Tanda Tubuh Kurang Asupan Karbohidrat, Ini Dia
ROS dapat merusak sel kita melalui proses yang disebut oksidasi, dan disebut sebagai akar penyebab potensial penyakit kardiovaskular dan kanker.
Vitamin E adalah antioksidan efektif yang menghentikan produksi atau ROS selama proses oksidasi ini.
Para ilmuwan percaya bahwa dengan produksi radikal bebas yang terbatas, vitamin E mungkin efektif dalam pencegahan penyakit kronis.
Kemampuan pencegahan tambahan vitamin E saat ini sedang diselidiki.
Nyesek, Abidzar Ternyata Sempat Jedotin Kepalanya ke Tembok Usai Tahu Uje Meninggal, Umi Pipik: Dia Nyalahin Dirinya
| Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
| Editor | : | Intisari Online |
