Atasi Perut Buncit yang Menyebalkan dengan Latihan Perut Berikut Ini, Mau Coba?

Grid.id - Perut buncit bukan cuma bikin penampilan tak percaya diri saja, tapi juga berisiko kesehatan yang buruk.

Membuat rata perut yang buncit memang tidak mudah, tapi apa salahnya bila dicoba?

Yuk, ikuti latihan untuk perut buncit ini.

Baca Juga: 'Dia Bernapas, Jantungnya Berdetak, dan Mungkin Bisa Duduk, Tapi Hanya Sampai Disitu', Ahli Saraf Beri Kabar Memilukan Tentang Kondisi Terbaru Legenda F1 Michael Schumacher

Sebenarnya hampir semua olahraga akan membakar kalori dan mengurangi lemak di tubuh kita.

Perlu ditekankan juga bahwa tidak ada olahraga yang dapat mengurangi jumlah lemak di satu tempat saja.

Untuk mengurangi lemak perut, kita harus melakukan diet penurunan berat badan secara keseluruhan, yakni dengan mengurangi konsumsi kalori.

Fungsi olahraga ini adalah membakar kalori lebih banyak dan membantu mengencangkan otot sehingga perut Anda tidak bergelambir.

Halaman selanjutnya

PROMOTED CONTENT