Zaskia Sungkar Ngidam Makan Jengkol di Kehamilan Pertama, Ternyata Makanan ini Kaya Manfaat, Pantas Harganya Saingi Daging!

Baca Juga: Kisah Syahrini, Semakin Sering Pamer Kemesraan Pasca Nikah hingga Bongkar Sifat Asli Reino Barack, Incess: Somplak Sedikit Minta Ganti Baru

Mungkin karena itu pula, jengkol menurut penelitian memiliki manfaat untuk kesehatan.

Dilansir dari TribunBali, berikut ini manfaat fantastis konsumsi jengkol!

1. Pembentukan Jaringan Tubuh

Kandungan protein tinggi di jengkol bisa membantu pembentukan jaringan di dalam tubuh.

Kandungan protein jengkol jauh lebih banyak bila dibandingkan dengan kandungan protein kacang hijau dan keledai.

Baca Juga: Iis Dahlia Dinyinyiri Fans Leslar, Lesty Kejora Langsung Ambil Tindakan Sampai Mereka Membisu : Bertutur Kata yang Baik Harus Dilakuin Dimana pun dan Kapan pun

2. Mencegah Anemia

Kaya zat besi dimana zat besi merupakan peran yang sangat penting untuk mencegah dan mengatasi kekurangan produksi sel darah merah dalam tubuh.

3. Mencegah tulang rapuh/Memperkuat tulang dan gigi

Kalsium dan fosfor pada jengkol zat yang dibutuhkan oleh tulang. Kalsium dan fosfor bisa mencegah tulang rapuh (osteoporosis).

Jadi sering mengonsumsi jengkol dengan sajian yang cukup banyak bisa membuat tulang di tubuh Anda menjadi lebih kuat.

PROMOTED CONTENT