Jangan Coba-coba Minum Teh Hijau pada Waktu-waktu Ini, Kalau Nggak Mau Sesuatu yang Mengerikan Terjadi pada Tubuh, Peneliti Sampai Kaget!

Ada banyak efek samping dari minum teh hijau secara berlebihan.

Mengutip dari laman Boldsky, yang pertama adalah masalah perut.

Hal ini karena tanin yang ada dalam teh hijau bisa meningkatkan asam lambung meningkat sehingga dapat menyebabkan sakit perut, mual, dan sembelit.

Dengan demikian, mengonsumsi teh hijau saat perut kosong harus dihindari.

Kemudian defisiensi zat besi dan anemia, minum teh hijau dalam dosis tinggi dapat berbahaya karena mengurangi peyerapan zat besi dari makanan.

Baca Juga: Dapat Ulasan Positif dan Pujian Kritis dari Penggemar, Sutradara, Penulis, dan Produser Flower Of Evil Berbagi Pemikiran Tentang Drama dan Cara Mengatasi Prasangka Awal

Untuk menghindari hal ini, sebaiknya dikonsumsi dengan lemon atau buah-buahan lainnya yang kaya vitamin C.

Lebih lanjut, menurut penelitian bahwa kandungan kafein dalam teh hijau adalah satu diantara satu faktor risiko utama untuk sakit kepala kronis.

Ini juga telah diamati bahwa konsumsi teh hijau harus dihindari oleh penderita vertigo dan migrain.

Baca Juga: Dikabarkan Segera Menikah Usai Rizky Billar Hadiahkan Apartemen Baru, Lesty Kejora Malah Keceplosan Tunjuk Kamar Utama: Nanti Kita di Sana

Teakhir adalah detak jantung tak beraturan.

Hal ini karena kafein dalam teh hijau menyebabkan detak jantung tidak teratur.

Kondisi ini merangsang otot jantung berkontraksi saat istrihat, sehingga menyebabkan gangguan kardiovaskular.

Bukannya tidak boleh sama sekali mengonsumsi teh hijau, tapi kamu perlu memerhatikan waktu serta tak berlebihan ketika meminumnya, ya.

(*)

PROMOTED CONTENT