Bikin Cewek-cewek Jadi Makin Jago di Ranjang, Terungkap 4 Makanan yang Mampu Tingkatkan Libido Wanita, Gampang dan Murah Meriah!

1. Cokelat

Cokelat mengandung biji kakao, yang tidak hanya dikenal sebagai afrodisiak (penambah gairah seksual), tetapi juga mengandung phenylethylamine.

Baca Juga: Hei Wanita! Pria Paling Nggak Tahan Kalau 10 Titik Ini Disentuh Loh, Ssst… Jangan Sampai Terlewat Nanti Malam

Senyawa ini disebut bisa membantu melepaskan endorfin yang sama dengan yang kita produksi saat berhubungan intim.

Senyawa ini juga mampu memicu dopamin di pusat kesenangan otak, yang membuat seseorang memiliki orgasme lebih berkualitas.

Oleh karena itu, para ahli gizi menyarankan untuk menggantikan cokelat yang manis dengan dark cokelat karena memiliki persentase kakao yang lebih tinggi.

2. Keju

Nutrisi yang baik sangat penting dalam produksi hormon yang sehat untuk menjaga libido dan meningkatkan performanya di ranjang.

Baca Juga: Jangan Langsung Tidur! Ini 12 Hal yang Harus Dilakukan Setelah Berhubungan Intim, Nomor 9 Sering Diabaikan Nih

Menurut penelitian, menu kaya protein dapat membantu memberi dorongan seksual, sekaligus meningkatkan jumlah waktu yang dihabiskan di ranjang alias bercinta lebih lama.

Karena itu sebaiknya wanita memasukkan asupan kaya protein seperti keju, daging, ikan, dan telur di makanannya.

PROMOTED CONTENT