Bukan Omong Kosong, Seorang Wanita Rutin Lakukan Hal Ini dan Bobotnya Terpangkas Nyaris 50Kg

Grid.ID - Masih bingung mencari program menurunkan berat badan?

Berikut ada kisah seorang wanita yang berhasil menurunkan berat badannya hingga 49 kilogram.

Apakah wanita tersebut menerapkan diet ketat?

Baca Juga: Bukan Diet Ketat, Ini 4 Cara Cepat Menurunkan Berat Badan Alami Setelah Melahirkan Tanpa Ganggu Produksi ASI

Sarah Moore (@vivacious_fitness di Instagram), mengatakan kepada POPSUGAR bahwa dia selalu bertubuh gemuk tetapi keadaan menjadi lebih buruk ketika dia hamil putri keduanya.

"Saat dia lahir tahun 2011, saya mengalami obesitas, dan skalanya terus meningkat dari sana," kata Sarah dilansir dari Popsugar.com (28/1/2019).

Tidak hanya berat badannya yang bertambah, Sarah juga mengalami berbagai ganggaun kesehatan seperti hipertensi dan gula darahnya menurun.

Saat itu beratnya mencapai 116 kilogram.

Pada tahun 2012, Sarah memulai program menurunkan berat badannya hingga bobotnya terpangkas hingga 110 pounds atau 49,8 kilogram.

Apa yang dilakukannya?

Baca selanjutnya >

PROMOTED CONTENT