Peduli Tubuhmu, Kenali Tanda Tubuh Berlebihan Asupan Karbohidrat, dari Rasa Lelah Hingga Perubahan Suasana Hati

Grid.id - Karbohidrat tak bisa kita musuhi, karena tubuh kita juga membutuhkannya.

Namun, karbohidrat seperti apa yang seharusnya kita konsumsi?

Begini rupanya bila tubuh terlalu berlebihan konsumsi karbohidrat

Baca Juga: Nyatanya Tidak Semua Sayuran Baik, Ini yang Harus Dipantang oleh Pemilik Golongan Darah O

Namun, mengkonsumsinya secara berlebihan dapat menyebabkan efek negatif pada tubuh.

Kami memeriksa dengan American Heart Association, The National Center for Biotechnology Information, dan Harvard Medical School untuk mengeksplorasi gejala yang mungkin Anda alami jika Anda terlalu banyak mengonsumsi karbohidrat.

Berikut ini gejala tubuh terlalu banyak asupan karbohidrat:

Halamn selanjutnya

PROMOTED CONTENT