Bukan Hanya Sekadar Lalapan Pada Sepiring Pecel Lele, Ini Segudang Manfaat Sayur Kol yang Tak Banyak Orang Tahu, Siap-siap Terkejut!

Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana

Grid.ID – Kol sudah menjadi jenis sayuran favorit masyarakat.

Hal ini karena kol kerap dijual dengan harga murah meriah dan memiliki banyak kandungan gizi.

Kita biasa menemukan sayur kol sebagai lalapan pada sepiring pecal lele atau tambahan pada sayur sup.

Dilansir Grid.ID dari laman Grid Kids, kol adalah sayuran berdaun hijau, putih, atau ada juga yang berwarna merah keunguan.

Baca Juga: Virus Corona Diduga Picu Kemandulan, Berikut Hasil Penelitian Terhadap Pasien Covid-19

Kol juga sering disebut dengan nama kubis.

Dalam bahasa inggris kita mengenalnya dengan nama cabbage.

Sayuran satu ini masih satu keluarga dengan brokoli dan kembang kol.

 

Meskipun banyak orang yang mengonsumsinya, akan tetapi masih sedikit yang tahu manfaat sayur kol.

Baca Juga: Waxing Rambut Kemaluan, Aman Gak sih?

Untuk itu kamu perlu menyimak sederet manfaat kol ini:

PROMOTED CONTENT