Seperti yang kita tahu bahwa gula merangsang produksi insulin yang menyebabkan kadar gula meningkat.
Kadar gula yang tinggi juga dapat merangsang pembentukan kista atau membuatnya lebih buruk.
2. Makanan cepat saji
Makanan cepat saji seperti ayam goreng, hamburger, mie pasta, dan makanan yang digoreng sudah menjadi tren di kalangan masyarakat.
Karena proses memasak lebih cepat dan harganya juga cukup murah, makanan cepat saji tetap menjadi andalan untuk mengatasi perut lapar di mana pun berada.
Tapi kamu perlu tahu bahwa terlalu banyak mengkonsumsi makanan jenis ini dapat berdampak fatal pada kesehatan wanita.
Karena junk food yang dikonsumsi berlebihan bisa memicu kista.
3. Daging merah
Makanan penyebab kista ovarium selanjutnya ialah daging merah, baik itu daging sapi, kerbau, atau kambing.
Daging merah sangat berpengaruh pada pertumbuhan hormon.
Sebagai gantinya, kamu bisa mengkonsumsi daging putih seperti ayam buras, bebek, angsa, dan ikan air tawar.
Jika perlu, masak dengan direbus, jangan terlalu sering digoreng atau dibakar.
4. Seafood
Makanan laut atau seafood pastinya merupakan salah satu makanan yang banyak disukai.
Sayangnya, makanan jenis ini bisa jadi penyebab kista karena memiliki kadar kolesterol tinggi.
Hal tersebut akan membahayakan kesehatan tubuh wanita, karena memicu pertumbuhan kista di rahim.
(*)
| Source | : | YouTube,health.grid.id |
| Penulis | : | Devi Agustiana |
| Editor | : | Nurul Nareswari |
