Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Kopi seperti sudah jadi kebutuhan sehari-hari.
Baik dikonsumsi saat bekerja atau santai bersama teman, kopi memang selalu menyuguhkan kenikmatan.
Keberadaan beragam kedai kopi kekinian pun, seolah mendukung orang untuk selalu meneguk kopi.
Ada banyak sekali manfaat kopi, termasuk untuk kesehatan.
Mengutip laman Kompas.com, manfaat minum kopi di antaranya:
- Membakar lemak tubuh
- Meningkatkan stamina
- Meningkatkan fungsi otak
- Menambah energi
- Menurunkan risiko diabetes
- Mencegah alzheimer
- Membuat bahagia
Bukan hanya membawa manfaat, ternyata kopi juga bisa membahayakan tubuh, loh.
Baca Juga: Sudah Bersahabat Lebih dari 10 Tahun, Andre Taulany Mengaku Belum Pernah Bertengkar dengan Sule
Seperti yang dialami oleh wanita berikut ini.
Dilansir Grid.ID dari Grid Health, karena kecanduan kopi hingga sehari mengonsumsi 10 cangkir setiap hari, dirinya harus menerima kenyataan kondisi atau kualitas tulangnya seperti nenek-nenek usia 60 tahun.
Padahal dirinya baru berusia 30 tahun.
Wanita itu adalah Han Xiao dari Wuhan, China.
Dirinya menemukan hal tak terduga ketika tertular flu dan menderita batuk parah selama lebih dari setengah bulan.
Setelah itu, Han Xiao merasakan sakit yang luar biasa di dadanya.
Tetapi, dia tidak memikirkannya, sampai mencoba untuk tertidur dan tidak bisa membalikkan badan.
Pagi berikutnya, Han Xiao pergi ke rumah sakit untuk memeriksakan diri.
Dokter juga melakukan x-ray untuk mencari tahu penyebab rasa sakitnya.
Dokter menemukan bahwa tulang rusuk ketiga, keempat, dan kelima miliknya patah karena batuk yang parah.
Untuk mengetahui penyebab patah tulangnya, dokter memutuskan untuk mengajukan beberapa pertanyaan kepada Han Xiao.
Dokter terkejut ketika mengetahui bahwa Han Xiao minum kopi layaknya seperti orang minum air putih.
Hal pertama yang akan dilakukannya ketika tiba di kantor adalah membuat secangkir kopi.
Han Xiao mengaku biasanya minum lebih dari 10 cangkir sehari, terutama di kantor, dan suka membuat kopi hitam.
Bahkan, dia sudah memiliki kebiasaan ini selama lebih dari tujuh tahun.
Paling mengejutkan bahwa kepadatan tulang Han Xiao mirip dengan seseorang di usia 60-an.
Ia pun didiagnosa kalau tulangnya sedang mengalami tahap awal osteoporosis dini.
Baca Juga: Klop dengan Sule, Andre Taulany Kisahkan Awal Mula Persahabatannya Terbentuk
Menurut WebMD, kafein, garam, dan minuman berkarbonasi adalah beberapa makanan yang dapat berkontribusi terhadap osteoporosis.
Lebih lanjut, sebuah penelitian menyebutkan, mengonsumsi kopi hingga 6 gelas atau lebih per hari, justru bisa meningkatkan risiko penyakit jantung hingga 22%.
Agar konsumsi kopi tak membawa bahaya, melainkan manfaat, ada baiknya dampingi juga hobi minum kopi dengan olahraga secara teratur serta konsumsi makanan yang bergizi.
(*)
Ngamuk Saat Tak Diberi Uang, Pengemis di Bogor Ini Malah Ketahuan Lagi Top Up: Ngegas Gak Dikasih
Source | : | Kompas.com,health.grid.id |
Penulis | : | Devi Agustiana |
Editor | : | Nurul Nareswari |