Laporan Wartawan Grid.ID, Hananda Praditasari
Grid.ID - Setiap pasien diabetes harus memberi perhatian khusus pada pola makannya.
Bahkan mereka harus memilih sarapan yang rendah kalori dan bergizi yang akan memberikan banyak energi sebelum memulai aktivitas.
Jika kita melewatkan sarapan, ada konsekuensinya bagi si penderita diabetes.
Ini dapat mengubah metabolisme kalian, sehingga mengurangi konsentrasi insulin dan meningkatkan kadar gula darah.
Baca Juga: Bahayanya Lebih Parah dari Diabetes, Ahli Beberkan Pemanis Rendah Kalori Justru Mengundang Penyakit
Dilansir Grid.ID dari steptohealth.com, Kamis (29/10/2020), ada menu sarapan khusus bagi penderita diabetes yang menarik untuk dikonsumsi.
Ya, omelet sayur bayam dan tomat ini sangat cocok untuk kalian para penderita diabetes.
Jangan khawatir ini sangat aman kok untuk dikonsumsi.
Kamu bisa mencobanya di rumah mulai dari sekarang!
Baca Juga: Waduh! Ada 5 Kebiasaan yang Bikin Berat Badan Melonjak Naik, Termasuk Makan Terlalu Cepat
Bahan:
Viral Peserta Indonesian Idol Punya Suara Unik Mirip Optimus Prime, Anang Hermansyah Langsung Ramal Begini
| Source | : | Steptohealth |
| Penulis | : | Hananda Praditasari |
| Editor | : | Ayu Wulansari K |
