Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Apakah kamu sering minum segelas susu setelah makan pedas untuk melawan sensasi terbakar di mulut?
Jika iya, kamu harus berhenti lakukan hal itu, kata Sonia Bajaj, Pelatih Kebugaran dan Nutrisi, New Delhi.
Baca Juga: Faktanya Aloe Vera Bisa Atasi Bau Badan, Berikut Cara Membuat Deodoran dari Bahan Alami Ini
Dilansir Grid.ID dari The Health Site, hal ini karena saat kamu meminum susu dengan makanan pedas bisa menghambat proses pencernaan.
Cairan tersebut mengencerkan enzim pencernaan dan memperlambat proses pencernaan, saat dikonsumsi tepat setelah makan.
Ini juga menghambat pencernaan protein susu, yang menyebabkan gangguan pencernaan.
Pada akhirnya bisa menimbulkan rasa berat di dada dan dalam beberapa kasus juga menyebabkan kembung.
| Source | : | The Health Site |
| Penulis | : | Devi Agustiana |
| Editor | : | Nesiana |
