Waspada, Kebiasaan Buruk Ini Bisa Berdampak pada Fungsi Otak Anda, Salah Satunya Terlalu Lama Menatap Layar Gadget

Grid.id - Kemajuan teknologi sangat membantu kita menyelesaikan pekerjaan sehari-hari.

Namun, bila tidak bijak dalam penggunannya justru akan berdampak buruk bagi kita sendiri.

Terutama kesehatan tubuh kita karena efek buruk teknologi

Baca Juga: Dikasih HP Sejak Usia 2 Tahun, Ayah Ini Begitu Menyesal Melihat Kondisi Sang Putri, Tak Hanya Jerit-jerit Kecanduan Namun Juga Kena Efek Ini

Di era teknologi seperti saat ini, kita semua seolah dituntut untuk melakukan banyak hal yang sebetulnya dapat merugikan otak kita.

Menurut para ahli, gaya hidup modern mempengaruhi jalur saraf dan membuat kita lebih lambat serta kurang mampu untuk berpikir orisinal.

Hiperkonektivitas semakin berdampak pada otak. Pada akhirnya, kita menjadi kurang produktif dan kurang efektif.

Untuk menjadi individu yang produktif, kita perlu melakukan lebih banyak kebiasaan yang dapat meningkatkan kesehatan otak kita, dan lebih sedikit melakukan kebiasaan yang menyebabkan penurunan kognitif.

Halaman selanjutnya

PROMOTED CONTENT