Sukses Sembuh dari Covid-19, Melaney Ricardo Berikan Saran Ini

Laporan Wartawan Grid.ID, Daniel Ahmad

Grid.ID - Presenter Melaney Ricardo berhasil lepas dari penyakit mematikan Virus Corona atau Covid-19 setelah diketahui terjangkit beberapa waktu lalu.

Tak mudah karena melalui masa sulit, istri Tyson James Lynch ini ternyata memiliki cara tersendiri untuk pulih.

Baca Juga: Sudah Dinyatakan Sembuh dari Covid-19, Melaney Ricardo Masih Pisah Kamar dengan Tyson Lynch

Baginya, sangat penting bagi sipapun yang terkena gejala covid untuk selalu menjaga kesehatannya.

"Pokoknya begitu lo covid, pertama yg harus lo jaga mental," kata Melaney saat dijumpai di kawasan Kapten Tendean, Jakarta Selatan, Jumat (6/11/2020).

Baca Juga: Ogah Baca Informasi Tentang Covid-19 di TV Saat Sedang Terjangkit, Melaney Ricardo: Tutup Semua yang Bisa Bikin Hati Lo Takut

"Karena lo denger (kabar) orang meninggal segini, banyak yang sembuh kok," sambungnya.

Menurutnya, informasi tak menentu yang didapatkan dengan sendirinya memiliki dampak secara psikologis.

Oleh karena itu, sangat penting baginya menjaga kesehatan pikiran demi kestabilan imunitas tubuh.

Baca Juga: Urungkan Niat Menutup Diri Soal Terinfeksi Covid-19, Melaney Ricardo: Bukan Aib!

"Intinya gue selalu bilang jagain hatinya karena ini dari awal dokter bilang this is not sprint, this is marathon, sebulan lebih kan," tuturnya.

"Jadi yang dihajar bukan cuma fisik tapi mental kita. Menjaga hati supaya gak drop, karena begitu lo stress imun lo turun covid makin gigit badan lo. Itu lah the battle of your mind," tutupnya.

Seperti diketahui, Melaney Ricardo terpapar Covid-19 pada awal Oktober.

Baca Juga: 7 Artis Indonesia Ini Terinfeksi Covid-19, Ada yang Alami Mual Berat hingga Lidah Mati Rasa

Saat itu, Melaney merasakan gejala berupa menggigil hingga nyeri di bagian tulang dan persendian.

Setelah melalui karantina dan disiplin protokol untuk bebeapa minggu, pemeran film 'Trinity Traveler' sudah sembuh total dan memulai lagi rutinitas syuting.

(*)

PROMOTED CONTENT