Grid.ID - Diet jadi salah satu hal yang kerap dilakukan demi menjaga bentuk tubuh ideal.
Tapi tak jarang diet justru membuat seseorang menjadi lebih tersiksa.
Niat hati ingin dapatkan tubuh yang sehat dan idaman semua wanita malah gagal di tengah jalan karena tak sesuai harapan.
Jangan dulu menyerah untuk turun berat badan hanya karena diet yang menyiksa.
Kamu tetap bisa dapatkan body impian dengan diet yang tidak menyiksa, bahkan masih leluasa untuk ngemil dan konsumsi sederet makanan lezat ini.
Nyatanya tidak semua makanan lezat buruk dikonsumsi selama jalani program turun berat badan.
Mengonsumsi makanan kaya nutrisi dan sehat bahkan dianjurkan agar kebutuhan vitamin dalam tubuh tetap tercukupi.
Kebutuhan akan makanan berikut ini tetap bisa konsumsi meski sedang lakukan diet untuk turun berat badan.
Kira-kira apa saja ya makanan yang boleh dikonsumsi meski sedang diet?
Seperti yang dimuat Her Zindagi, ada beberapa makanan lezat yang kaya akan protein dan bisa dikonsumsi saat lakukan program turun berat badan.
| Source | : | Nakita.ID |
| Penulis | : | Ela Aprilia Putriningtyas |
| Editor | : | Nakita_ID |
