Grid.ID - Menjaga kesehatan usus dan lambung merupakan hal yang penting agar tak terserang penyakit kronis.
Memasukkan buah naga dalam pola makan sehari-hari merupakan salah satu cara menjaga kesehatan usus dan lambung.
Kenapa buah naga? Karena ia dikenal sebagai makanan super karena kandungan di dalamnya dapat menjaga kesehatan usus dan lambung serta lainnya.
Kandungan buah naga di antaranya kalori, protein, karbohidrat, serat, zat besi, magnesium, vitamin C dan E.
Selain nutrisi penting, buah naga memasok senyawa bermanfaat seperti polifenol, karotenoid, dan betacyanin.
Lantas, mengapa buah naga dapat menjaga kesehatan usus dan lambung serta lainnya?
| Source | : | Nakita.ID |
| Penulis | : | Cecilia Ardisty |
| Editor | : | Trisnanda |
