Meski Baik Untuk Kesehatan, Nyatanya Minum Susu Tidak Boleh Berlebihan, Kenali Tanda-tandanya Terlalu Banyak Minum Susu

Grid.id - Minum susu memang baik karena kerap kali kita dianjurkan untuk kesehatan tulang.

Tapi, sesuatu yang berlebihan memang tidak baik untuk tubuh, termasuk minum susu.

Apa tandanya Anda berlebihan minum susu?

Baca Juga: Kalau Mulut Rasanya Ingin Makan Makanan Manis, Itu Artinya Tubuh Anda Sudah Terlalu Kelebihan Konsumsi Gula, Kenali Gejalanya!

Sejak masa kanak-kanak, kita sebagian besar dipaksa untuk percaya bahwa susu adalah minuman yang paling bermanfaat untuk Anda.

Namun, ada beberapa efek samping yang dapat terjadi jika Anda mengonsumsi terlalu banyak susu.

Ada penelitian kuat yang menunjukkan bahwa terlalu banyak susu dapat menyebabkan masalah kesehatan kecil dan bahkan yang besar, termasuk peningkatan risiko pengembangan bentuk kanker tertentu.

Karenanya, penting untuk waspada dan tidak berlebihan.

Halaman selanjutnya

PROMOTED CONTENT