Laporan Wartawan Grid ID, Daniel Ahmad
Grid.ID - Artis lintas zaman, Paramitha Rusady masih saja memikat di usianya yang sudah menginjak usia ke-54.
Tak berlebihan, ternyata rahasia awet mudanya cukup sederhana.
Pola hidup sehat, bagi Paramitha sudah cukup untuk membuatnya selalu terlihat bugar.
"Resepnya saya semuanya yang secukupnya aja sekarang kaya 4 sehat 5 sempurna. olaraga juga secukupnya karena aku bukan orang yg lari pagi," kata Paramitha saat dijumpai di kawasan Kebayoran Baru, Jakarta Selatan, Sabtu (21/11/2020).
Sadar tak lagi muda, Paramitha selalu memperbaiki metabolisme tubuhnya.
"Saya lagi banyak memperbaiki metabolisme dengan metode-metode khusus, dan itu bisa teratasi. Artinya semua harus secukupnya," tuturnya.
"Kayak senyum secukupnya, ketawa secukupnya, makan juga secukupnya," tambahnya.
Paramitha juga senantiasa membatasi diri untuk tidak keluar jika memang dirasakannya tak penting.
"Jadi semua pada porsinya, saya paling gak seneng apa-apa yang gak di tempatnya. Jadi saya seneng semuanya teratur dan saya gak mau keluar kalau saya galau, acak-acakan atau saya lagi kacau balau. Lebih baik saya di dalam rumah," paparnya.
"Saya hanya ingin menebar pesona, saya hanya ingin menebar kebaikan, saya hanya ingin keluar rumah ketika saya siap," tambahnya.
"Jadi saya tidak ingin membagikan kesusahan saya, saya bukan tipikal orang seperti itu. itu aja resepnya," jelasnya.
Selalu berpikir positif juga menjadi resep untuk selalu terlihat awet muda.
"Ikhlas tawaqal dan selalu memberikan ygang terbaik. dan kalau ada orang yang gelap kita terangin kalau ada orang butuh, kita kasih," tutupnya.
(*)
| Penulis | : | Daniel Ahmad |
| Editor | : | Nesiana Yuko Argina |
