Wulan Guritno Bongkar Rahasia Turun-temurun Keluarga Agar Selalu Sehat

Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana

Grid.ID – Tak diragukan lagi jika Wulan Guritno adalah satu public figure yang kerap disebut awet muda.

Wanita berusia 39 tahun memang masih terlihat cantik dan sehat.

Pada acara Live Talk Show 'Akses Pengobatan Kanker Paru: Tantangan dan Harapan' yang diikuti Grid.ID, Senin (23/11/2020), ibunda Shaloom ini membeberkan rahasianya.

Baca Juga: Awet Muda dan Bergelimang Harta, Wulan Guritno Tak Segan Beberkan Makanan Favoritnya yang Murah Meriah dan Dikenal Sangat Bau Ini, Ternyata Punya Segudang Manfaat untuk Tubuh

Ia mengaku bahwa keluarganya tak mengonsumsi processed food dan rutin berolahraga.

"Memang senang olahraga dan melihat dari keluarga, eyang, eyang buyut itu menerapkan banget olahraga setiap hari dan tidak makan processed food," kata Wulan.

Baca Juga: Wulan Guritno Larang Keras Shalom Unggah Foto Pacar Lagi di Instagram, Ini Alasannya

"Semua yang terjadi mulai dari eyang buyut sampai nenekku, semua meninggal sehat wal afiat dalam tidurnya," lanjut Wulan.

Mengutip laman Eat Right, processed food atau makanan olahan memang memiliki reputasi yang buruk.

Hal ini karena menyebabkan tingkat obesitas, tekanan darah tinggi, dan peningkatan diabetes tipe 2.

Baca Juga: Takut Dimarahi Wulan Guritno, Ini Alasan Shalom Ogah Pajang Foto Pacar di Instagram

Processed food termasuk makanan yang telah dimasak, dikalengkan, dibekukan, dikemas atau diubah komposisi nutrisinya.

Wulan berharap dengan menerapkan gaya hidup seperti keluarganya yang turun-temurun tersebut, ia bisa selalu sehat.

Baca Juga: Usianya Hampir Kepala 4 Tapi Masih Tetap Bugar dan Awet Muda, Wulan Guritno Buktikan Staminanya Kuat Mengayuh Sepeda Sejauh 20 Km di Jogja hingga Terungkap Fakta Ini

"Aku melakukan yang terbaik, mengikuti mereka (keluarga), mudah-mudahan diberi jalan seperti itu," kata Wulan.

"Jadi memang penting sekali lifestyle itu," imbuhnya.

(*)

PROMOTED CONTENT