Grid.id - Kebiasaan-kebiasaan Anda yang tidak sehat, akan membawa Anda pada kesehatan yang buruk.
Oleh karena itu, mulai bangun pagi jangan pernah lagi melakukan kebiasaan-kebiasaan tidak sehat.
Kebiasaan tidak sehat seperti berikut ini yang dimaksud:
Kebiasaan pagi yang salah dapat mengganggu aktivitas metabolisme dan juga mencegah mengeluarkan jumlah energi optimal sepanjang hari.
Melansir dari Boldsky, berikut 7 kebiasaan pagi yang menyebabkan kenaikan berat badan :
1. Tidak minum air
Tidak minum air yang cukup di pagi hari adalah kebiasaan pagi yang salah.
Tegas, BPOM Tarik Produk Suntik DNA Salmon Dokter Richard Lee yang Tak Sesuai Izin Edar
Penulis | : | K. Tatik Wardayati |
Editor | : | Intisari Online |