Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Gorengan mungkin terasa lezat dan nikmat.
Tetapi itu semua penuh dengan minyak, yang selanjutnya dapat menyebabkan masalah jantung, diabetes, dan kolesterol.
Saat minyak dipanaskan berulang kali, minyak juga menjadi racun yang dapat membahayakan kesehatan.
Baca Juga: 5 Makanan Penyebab Sembelit, Termasuk Nasi dan Gorengan
Tapi, ternyata banyak jenis gorengan yang juga tetap nikmat jika dipanggang.
Otomatis beragam risiko kesehatan bisa diminimalisir, kan?
Dilansir Grid.ID dari laman Times of India, berikut ini beberapa gorengan favorit yang bisa kamu panggang agar lebih sehat:
1. Daging
Potongan daging renyah bersama dengan secangkir teh panas, kedengarannya seperti rencana yang sempurna untuk malam hari sambil menikmati film favorit.
Nah, bagaimana kalau memasak irisan daging di atas wajan anti lengket, bukan lagi merendamnya dalam banyak minyak?
Kimberly Ryder Klarifikasi soal Lemari Plastik yang Jadi Omongan Netizen, Ada Sejarah Miris di Baliknya
Source | : | Timesofindia.com |
Penulis | : | Devi Agustiana |
Editor | : | Deshinta N |