Laporan Wartawan Grid.ID, Hananda Praditasari
Grid.ID - Sarapan seringkali menjadi waktu makan yang disepelekan oleh banyak orang.
Banyak orang hanya mengandalkan kepraktisan saat menyiapkan menu sarapan tanpa memperhatikan kualitas gizinya.
Baca Juga: Mandi dengan Air Dingin Sudah Jadi Rutinitas? Kenali 7 Manfaat Baiknya Berikut ini!
Padahal, sarapan adalah dasar yang penting untuk menjaga kebugaran tubuh kita sepanjang hari.
Tahukah kamu jika ada beberapa menu sarapan yang dianjurkan untuk dikonsumsi sehari-hari?
Mereka bukan satu-satunya pilihan, tetapi dengan kombinasi ini kalian pasti dapat mencapai sasaran untuk hidup sehat.
Dilansir Grid.ID dari steptohealth.com, Senin (7/12/2020), berikut 6 kombinasi makanan yang dapat kalian pilih.
| Source | : | Step to Health |
| Penulis | : | Hananda Praditasari |
| Editor | : | Nesiana |
