4. Membuat Terlalu Banyak Keputusan
Apakah kamu seseorang yang menghabiskan banyak waktu dan energi untuk memikirkan pilihan yang sepele?
Mempertimbangkan hal-hal sepele seperti apa yang akan dikenakan atau apa yang akan dimakan untuk sarapan pagi tidaklah efisien.
Ini merampas energi mental yang diperlukan otakmu yang seharusnya bisa digunakan di kemudian hari.
Beri ruang pada otakmu untuk bernapas.
Bermeditasilah untuk menguraikan pikiranmu dan coba sederhanakan pilihan itu.
Baca Juga: Terlalu Cinta Pekerjaan, 4 Zodiak yang Terindikasi Palling Produktif ini Tak Suka Hari Libur
Rencanakan hal-hal ke depan agar kamu tidak perlu membuang waktu di pagi hari.
Misalnya, kamu dapat merencanakan apa yang akan kamu pakai sehari sebelumnya.
Wah, bagaimana menurutmu?
(*)
| Source | : | Psych2go.net |
| Penulis | : | Silmi |
| Editor | : | Deshinta N |
