Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana
Grid.ID – Sakit kepala pagi bisa membuat harimu saat itu buruk.
Jika sering bangun pagi dengan kondisi sakit kepala, kamu tidaklah sendirian.
“Sakit kepala pagi hari sangat umum,” kata Amit Sachdev, M.D., asisten profesor dan direktur Divisi Neuromuscular Medicine di Michigan State University.
Baca Juga: Selain Insomnia, Berikut Alasan Utama Lain Anda Mengalami Sakit Kepala di Pagi Hari
Menurutnya, itu bisa terjadi karena berbagai alasan.
Terkadang, sakit kepala terjadi begitu saja dan kamu tidak mengalaminya lagi.
Tapi sebenarnya, kenapa sih ada orang yang setiap pagi mengalami sakit kepala?
Baca Juga: Selain Menghilangkan Sakit di Kepala, Inilah 5 Manfaat Menarik dari Minum Air Putih Setiap Hari
Dilansir Grid.ID dari laman Self.com, berikut beberapa penyebab hal yang perlu diketahui:
Kurang tidur adalah pemicu utama sakit kepala secara umum.
Penelitian menunjukkan bahwa sakit kepala di pagi hari sering kali muncul bersamaan dengan gangguan tidur seperti insomnia.
5 Minyak Aromaterapi yang Cocok untuk Mandi, Aromanya Menenangkan dan Membantu Meredakan Stres Usai Beraktivitas
| Source | : | self.com |
| Penulis | : | Devi Agustiana |
| Editor | : | Okki Margaretha |
