Hati-hati! Ini 7 Makanan yang Pantang Dikonsumsi Saat Perut Kosong

Laporan Wartawan Grid.ID, Devi Agustiana

Grid.ID – Bangun dari tempat tidur dengan perut keroncongan membuat kita melahap apa saja yang ada.

Ini mungkin tampak hal biasa untuk memuaskan rasa lapar di pagi hari.

Tetapi ada beberapa makanan ketika dikonsumsi saat perut kosong justru membahayakan tubuh, loh.

Dirangkum Grid.ID dari Times of India, inilah beberapa makanan yang tidak boleh dikonsumsi saat perut kosong:

Baca Juga: Digadang-gadang Bakal Menikah dengan Ryochin, Luna Maya Blak-blakan Ungkap Resolusinya Tahun 2021 yang Bikin Tercengang Gegara Hobi Konsumsi Hal Ini: Next Year Aku Mau Berhenti!

1. Yogurt dan produk susu fermentasi lainnya

Makan yogurt atau produk susu fermentasi saat perut kosong membentuk asam klorida.

Ini membunuh bakteri asam laktat dan menyebabkan keasaman.

2. Pisang

Terkenal sebagai makanan super, pisang memang bisa memuaskan rasa lapar dan baik untuk pencernaan.

Akan tetapi, pisang mengandung magnesium dan potasium dalam jumlah tinggi.

PROMOTED CONTENT