Laporan Wartawan Grid.ID, Hananda Praditasari
Grid.ID - Banyak orang yang tidak menyadari bahwa daun mangga dapat kita konsumsi.
Padahal, daun mangga ini memiliki banyak senyawa obat pekat.
Mereka selalu dikaitkan dengan sifat antioksidan, anti-inflamasi, antibakteri, dan antijamur.
Bahkan beberapa orang menggunakan ekstraknya untuk membuat teh, suplemen, dan produk perawatan kesehatan pelengkap lainnya.
Lalu apa manfaat utama dari daun mangga bagi kesehatan?
Beberapa orang percaya bahwa daunnya memiliki efek terapi yang lebih baik.
Mari kita cari tahu manfaat kesehatannya seperti yang telah dilansir Grid.ID dari steptohealth.com, Kamis (24/12/2020).
1. Senyawa obat daun mangga
Pertama-tama, perlu diketahui bahwa manfaat daun mangga berasal dari konsentrasi senyawa obatnya.
Lebih tepatnya, buah ini mengandung polifenol dan terpenoid, yang dikenal karena kemampuannya untuk melindungi dari efek negatif radikal bebas.
Zat ini, pada gilirannya, memiliki efek positif pada kesehatan visual dan sistem kekebalan.
Oleh karena itu, konsumsi rutin mengurangi risiko penyakit mata, infeksi, dan penyakit kronis lainnya.
2. Aktivitas anti inflamasi
Salah satu khasiat daun mangga yang paling menonjol adalah khasiat antiinflamasinya.
Setidaknya inilah yang dinyatakan sebuah studi yang dipublikasikan di BioFactors.
Mereka mengklaim bahwa mangiferin mengandung polifenol yang memiliki struktur C-glucosyl xanthone, yang berpotensi untuk menghambat peradangan berlebih.
Ada aktivitas biologis lain yang dikaitkan dengannya, seperti sifat antioksidan, antidiabetik, analgesik, dan imunomodulator.
Beberapa dari mereka percaya daun mangga dapat membantu mengurangi risiko kondisi jantung dan neurologis.
3. Pendamping untuk menurunkan berat badan
Secara khusus, ekstrak daun mangga membantu menghambat penumpukan lemak di sel-sel jaringan.
Ini akan membutuhkan lebih banyak bukti untuk mengkonfirmasi efek ini tetapi ini adalah suplemen yang berguna dan aman bagi kebanyakan orang, setidaknya untuk saat ini.
4. Daun mangga untuk mengobati diabetes
Diabetes adalah penyakit kompleks yang membutuhkan pengawasan dan pengobatan medis.
Oleh karena itu, sebaiknya hanya menggunakan pengobatan seperti daun mangga sebagai pelengkap pengobatan.
Tanaman ini juga memiliki efek yang menguntungkan pada kontrol kadar glukosa dalam darah karena kemampuannya untuk meningkatkan metabolisme lemak.
5. Kesehatan kulit
Manfaat daun mangga juga merambah ke kulit.
Ekstraknya dikaitkan dengan risiko penuaan dini yang lebih rendah karena konsentrasi antioksidannya yang signifikan.
Bahkan penelitian pada hewan menunjukkan bahwa bahan ini membantu melindungi dari kerusakan kolagen dan kerusakan UV.
6. Rambut sehat
Stres oksidatif berkaitan erat dengan kerusakan rambut.
Dalam hal ini, daun mangga dan sifat antioksidannya dapat membantu.
Meskipun hanya ada sedikit bukti ilmiah yang mengaitkan ekstrak daun ini dengan perawatan rambut.
Beberapa percaya bahwa ekstrak daun ini membantu mencegah kerontokan yang berlebihan dan mendorong perkembangan rambut yang sehat.
(*)
Paula Verhoeven Datang ke Acara Diskusi di Tengah Perceraian dengan Baim Wong, Raffi Ahmad Beri Doa
| Source | : | Step to health |
| Penulis | : | Hananda Praditasari |
| Editor | : | Nurul Nareswari |
