Grid.ID - Jerawat memang menjadi musuh yang seringkali mengganggu penampilan.
Ternyata jerawat bukan cuma muncul pada wajah, tapi bisa timbul di tempat tak terduga seperti punggung.
Rupanya jerawat di punggung bisa dengan mudah diatasi bila kita rajin melakukan 5 kebiasaan baik ini.
Tak perlu keluarkan modal mahal, kamu bisa membuat kulit punggung kembali mulus dan bebas dari jerawat.
Salah satu penyebab munculnya jerawat di punggung adalah karena bagian tubuh ini banyak menghasilkan minyak atau biasa disebut sebum.
Ini akan terjadi pada kelenjar yang terhubung dengan folikel rambut.
Normalnya, sebum ini akan memindahkan folikel rambut untuk menambahkan kelembaban pada kulit dan rambut.
Namun saat ekstra sebum bertemu dengan sel kulit mati, maka jerawat lah yang akan terbentuk.
Selain itu, jerawat yang muncu di tempat tak terduga bisa juha dikarenakan genetika, obat-obatan, hormone, keringat, hingga stress.
Tapi jangan khawatir, sebab jerawat di punggung bisa dihilangkan dengan cara-cara seperti berikut ini.
1. Mandi setelah beraktivitas
Membiarkan keringat dan kotoran di kulit Moms menumpuk setelah beraktivitas bisa menjadi penyebab utama munculnya jerawat di punggung.
Mandi secepatnya setelah berolahraga atau melakukan aktivitas yang menghasilkan keringat.
Jangan lupa, cuci bersih pakaian yang sering terkena keringat.
2. Scrub
Melakukan scrub secara rutin akan membantu mengelupas (exfoliation) sel-sel kulit mati seperti asam salisilat untuk hilangkan kotoran dan minyak berlebih dari kulit.
Hal ini tentu bisa mengurangi jumlah kulit mati yang bisa menyumbat pori-pori dan akhirnya memicu jerawat di punggung.
3. Kenakan pakaian longgar
Kebiasaan Moms mengenakan pakaian yang ketat bisa mengiritasi jerawat.
Pakaian ketat bisa menjebak kotoran dan keringat di menempel pori-pori.
Gunakanlah pakaian longgar agar lebih memungkinkan kulit Moms untuk bernafas dan membantu menyerap keringat.
4. Coba tea tree oil
Minyak tea tree atau tea tree oil dibuat dari daun pohon teh di Australia.
Minyak ini sudah sering digunakan oleh orang Australia mengobati berbagai masalah kulit selama puluhan tahun silam.
Minyak tea tree membantu Moms mengatasi jerawat dengan membunuh bakteri ekstra yang menempel di kulit.
5. Makan sehat
Makanan yang tidak sehat dan mengandung minyak juga bisa menjadi pemicu munculnya jerawat di punggung.
Terlalu banyak mengonsumsi makanan yang tinggi indeks glikemik, seperti roti putih, nasi, pasta, dan kentang dapat menyebabkan gula darah meningkat.
Coba ganti menu makannsehari-hari dengan perbanyak memakan sayuran, buah-buahan, protein tanpa lemak, dan biji-bijian.
Itu dia 5 cara yang bisa dicoba untuk mengatasi timbulnya jerawat di punggung.
Semoga bisa segera hilang dan punggung kembali mulus, ya!
(*)
Artikel ini telah tayang di Nakita.ID dengan judul 5 Cara Gampang dan Murah Meriah untuk Hilangkan Jerawat di Punggung, Patut Dicoba!
Viral, Pernikahan Ini Sajikan Menu Mie Instan untuk Undangan yang Datang padahal Tajir, Tamu: Kami Juga Bawa Bekal Sendiri
| Source | : | Nakita |
| Penulis | : | None |
| Editor | : | Ulfa Lutfia Hidayati |
