Laporan Wartawan Grid.ID, Menda Clara Florencia
Grid.ID - Ariel Tatum dengan pribadi ambang atau Borderline Personality Disorder (BPD) memiliki tips yang harus dilakukan ketika merasa sedang down.
Ada dua fase yang dipahami Ariel Tatum ketika mood-nya anjlok dan merasa down.
Pertama, Ariel Tatum harus bisa memutuskan apakah kondisi saat itu bisa dia tangani sendiri atau tidak.
Baca Juga: Ariel Tatum Pamer Foto KTP Cantik, Netizen: Boro-Boro Mau Jadi Cakep, Jadi Aja KTP-nya Alhamdulillah
Jika fase tersebut tidak bisa ditangani sendiri, dia bakal memberitahu orang terdekatnya tentang isi kepalanya saat itu.
"Gue ada fase diri gue, ada yang bisa aku tangani sendiri, ada di mana gue harus kasih tahu orang lingkar pertama apa yang ada di kepala aku sekarang," ucap Ariel Tatum, saat dikutip Grid.ID dari YouTube Trans 7.
Orang pertama yang dia cari untuk berbagi perasaan adalah adiknya juga orang tua.
Ariel memutuskan untuk menceritakan semua isi kepala dan perasaannya kepada salah satu dari mereka.
"Yang pasti adik aku dan orang tua," lanjutnya.
Tujuan Ariel menceritakan semua isi kepalanya adalah agar mendapatkan distraksi dari mereka.
Alhasil kondisi Ariel jauh lebih baik setelah bercerita.
"Gue kasih tahu gue lagi ngerasa kayak gini, maaf kalau muka gue kayak gini, biasanya mereka menawarkan bantuan, yuk kita mau ngapain, pesan makanan kah, atau mau nonton, buat distract," tutup dia.
(*)
Sulit Ceraikan Erin Taulany? Permohonan Talak Andre Taulany Sampai Ditolak 2 Kali oleh Hakim, Ini Penyebabnya: Tidak Terbukti
| Source | : | YouTube |
| Penulis | : | Menda Clara Florencia |
| Editor | : | Deshinta Nindya A |
