Laporan Wartawan Grid.ID, Marsha Ayu
Grid.ID - Rasanya yang asam namun manis, membuat strawberry atau buah stroberi digemari banyak orang.
Selain rasanya yang enak untuk dikonsumsi, buah stroberi nyatanya memiliki banyak manfaat untuk kulit kita.
Banyak kandungan di dalam buah stroberi yang membuat buah satu ini menjadi sangat baik untuk kulit.
Baca Juga: 7 Manfaat Tomat untuk Kulit, Merangsang Produksi Kolagen hingga Mengangkat Sel Kulit Mati
Sebut saja adanya kandungan antioksidan, vitamin, dan berbagai nutrisi lain yang ada dalam buah stroberi.
Dari berbagai manfaat buah stroberi bagi kulit, Grid.ID merangkum empat manfaat utama yang bisa membantu masalah kulit yang kamu miliki.
Yuk simak!
1. Mengatasi masalah penuaan
Dikutip dari bellatory.com, buah stroberi mengandung ellagic acid yang dapat mencegah kerusakan kolagen pada kulit.
Kandungan ellagic acid bekerja melawan sinar UV yang kerap menimbulkan kerusakan pada kulit dengan menghambat produksi enzim MMP.
Baca Juga: Kesalahan Memakai Eye Cream yang Perlu Dihindari, Awas Malah Makin Keriput!
Enzim MMP itulah yang berkontribusi dalam merusak kolagen pada kulit kita.
Padahal kerusakan kolagen adalah salah satu penyebab utama dari terbentuknya keriput pada kulit.
Banyaknya keriput pada kulit akan membuat kulit menjadi lebih tua dan menimbulkan masalah penuaan.
Baca Juga: Mengenal 8 Manfaat Buah Naga, Si Merah yang Jadi Primadona untuk Kesehatan hingga Kecantikan
2. Melindungi kulit dari sinar UV
Seperti yang sudah disinggung sebelumnya, buah stroberi mengandung ellagic acid yang dapat melindungi kulit dari sinar UV yang berbahaya.
Sementara itu dikutip dari robintidefarms.com, warna merah matang pada buat stroberi juga berfungsi melindungi kulit dari sinar UV.
Warna merah matang pada buah stroberi, terbentuk karena adanya kandungan antosianin yang sekaligus dapat melawan radikal bebas pada kulit.
Baca Juga: 5 Tips Memilih Sunscreen untuk Kulit Sensitif agar Tidak Memicu Jerawat
Diketahui, radikal bebas yang meningkat karena paparan sinar matahari berhubungan erat dengan kerusakan kolagen dan elastin.
Oleh karena itu, kandungan ellagic acid dan antosianin dalam buah stroberi akan sangat membantu melindungi kulit akibat sinar UV.
3. Masalah jerawat
Jerawat memang menjadi musuh abadi dalam menghadapi masalah pada kulit.
Dikutip dari healthline.com, buah stroberi kaya akan kandungan vitamin C yang dikenal akan sifat anti-inflamasinya.
Karena itu, buah stroberi dapat membantu mengurangi radang pada kulit yang timbul karena jerawat.
Baca Juga: Sering Dikonsumsi, 3 Makanan Ini Ternyata Bikin Jerawat dan Peradangan Makin Buruk Loh
Sementara dikutip dari bellatory.com, buah stroberi juga dapat mencegah timbulnya jerawat akibat penumpukan sebum, karena buah stroberi dipercaya dapat menghilangkan minyak berlebih pada kulit.
4. Membuat kulit bersih dan sehat
Dikutip dari robintidefarms.com, buah stroberi mengandung alpha hydroxy acid yang dapat membantu menghilangkan sel-sel kulit mati.
Masih dikutip dari website yang sama, buah stroberi juga diketahui mengandung salicylic acid yang masuk dalam beta hydroxy acid, yang dipercaya dapat mengurangi hiperpegmentasi dan bintik-bintik hitam pada kulit.
Baca Juga: Rajin Menguapkan Wajah dengan Air Hangat Ternyata Punya Dampak Baik untuk Kulit loh! Apa Aja ya?
Vitamin C yang terkandung dalam buah stroberi, juga dapat berkontribusi menjaga kulit menjadi sehat dan cerah.
Karena adanya kandungan-kandungan ini, tidak heran bahwa buat stroberi dapat membuat kulit menjadi lebih bersih dan sehat, ya!
(*)
Gunung Raung Erupsi Sehari Sebelum Natal, Pendaki Dengar Suara Ngeri ini dan Buru-buru Selamatkan Diri
| Source | : | healthline.com,bellatory.com,robintidefarms.com |
| Penulis | : | Marsha Ayu |
| Editor | : | Nindya Galuh Aprillia |
